不舉，或稱「勃起功能障礙」，是男性性生活中一種常見問題。不舉不僅影響性生活品質，還可能對生理和心理健康產生負面影響。以下將深入討論可能造成不舉的原因、改善方法，以及應向哪些醫療科系尋求協助。

不舉的定義

不舉，又稱為勃起功能障礙（Erectile Dysfunction，簡稱ED），是男性在性刺激下難以達到或維持足夠堅硬的陰莖勃起，從而影響性行為滿意度。這是一個常見的性健康問題，並伴隨年齡增長，發生率相應增加。

不舉原因為何？

勃起是一個複雜的生理和心理過程，涉及多個因素。不舉的生理原因包括心血管疾病、糖尿病、高血壓、神經系統問題等，生活方式和心理因素如吸煙、過度飲酒、焦慮、憂鬱也可影響。此外，藥物使用、手術引起的神經損傷、慢性疾病也可能導致勃起障礙。

不舉可通過科學方法有效處理，早期診斷和治療更能提高成功機會。對有不舉症狀者來說，理解問題、主動尋求醫療協助是重要而必要的。

不舉會帶來哪些影響？

不舉問題可能對患者的身體和心理健康產生多方面的影響如：

1. 心理影響： 不舉可能引起患者的焦慮、壓力、自卑感以及對性的恐懼。這些心理因素可能進一步加劇不舉問題，形成一個負面的循環。
2. 性生活品質下降： 不舉會影響性生活的質量，導致患者和伴侶之間的性生活困難，可能引起關係的緊張和不滿。
3. 自尊心下降： 不舉問題可能使患者對自己的身體感到失望，降低自尊心，甚至影響到工作和社交生活。
4. 伴隨疾病風險： 在某些情況下，不舉可能是其他健康問題的警示信號，如心血管疾病、糖尿病等。患者應該重視這些潛在的健康風險。
5. 伴侶關係壓力： 不舉問題可能對伴侶關係造成額外的壓力，需要雙方進行開放、尊重和理解的溝通。
6. 生活品質下降： 不舉可能對患者的整體生活品質產生負面影響，甚至影響到工作、社交和日常活動。
7. 精神健康問題： 不舉可能與憂鬱症、焦慮症等精神健康問題相關聯，需要綜合考慮身心健康。

不舉不僅僅是一個生理問題，還涉及心理、社會和情感方面的多個層面。因此，及早尋求醫療協助、適當的治療和心理支持都是重要的。

延伸閱讀：性冷感怎麼辦？正確了解不想愛愛的理由，教你如何解決冷感問題

不舉該如何改善？

改善不舉問題的方法因個體差異和具體原因而異，以下提供一些建議，但患者應在醫生的專業指導下進行相應的治療：

1. 藥物治療： 常見的藥物治療包括磷酸二酯酶抑制劑，如樂威壯（Viagra）、雙效樂（Levitra）、速效壯陽（Cialis）等。這些藥物有助於增加血液流入陰莖，促進勃起。患者應在醫生建議下使用這些藥物，因為可能存在一些禁忌症和副作用。
2. 荷爾蒙治療： 若患者的不舉問題與低睪丸激素有關，醫生可能建議進行荷爾蒙治療，如睪丸激素替代療法。
3. 改善生活方式： 調整生活方式有助於改善不舉問題。如戒煙、限制酒精攝取、保持適當體重、規律運動等都有助於提升性功能。
4. 心理治療： 如果不舉問題與心理因素相關，心理治療和心理輔導可能是有效的選擇。減少焦慮、壓力和提升自信心可以對性功能產生積極影響。
5. 中醫治療： 一些中醫治療，如針灸、中藥調理，也被一些患者尋求作為改善性功能的方式。
6. 手術治療： 在某些情況下，患者也可選擇手術治療，如血管重建手術或植入陰莖假體，但這類手術風險較高，通常僅在其他治療無效時才被考慮。

重要的是，患者在改善不舉問題時應保持積極的態度，並在專業醫生的指導下選擇適合自己的治療方式。自我用藥或隨意嘗試治療可能對健康造成損害。及早尋求醫療建議，找出不舉的具體原因，有助於制定更有效的治療計劃。

不舉該看什麼科？

不舉問題通常由多種原因引起，可能涉及生理和心理因素。因此，在面對不舉問題時，患者可考慮尋求不同醫學專業的協助。以下是一些可能涉及的醫學科別：

1. 泌尿科： 泌尿科醫生專門處理男性性功能障礙，包括不舉問題。他們可能會進行相應的檢查，評估生理狀態，並提供治療建議。
2. 內分泌科： 內分泌科醫生專門處理荷爾蒙相關的問題，包括可能影響性功能的荷爾蒙不平衡。患者可以進行荷爾蒙水平的檢查，以確定是否存在相應的問題。
3. 心理學和心理治療： 心理健康專業人士，尤其是性治療師或心理學家，能夠協助處理造成不舉的心理因素，如焦慮、壓力、抑鬱等。
4. 泌尿外科： 在某些情況下，可能需要外科手術來處理與不舉相關的結構問題，這時即須協尋泌尿外科醫生的專業治療。
5. 家庭醫學／內科： 家庭醫生或內科醫生通常是患者首次尋求醫療協助的地方，他們可以進行初步評估，並推薦患者到適當的專科醫生那裡就診。
6. 性醫學： 部分醫療院所可能有專門的性醫學專家，他們在處理性健康和性功能障礙方面具有專業知識。

在面對不舉問題時，重要的是及早尋求醫療協助。患者可以首先向家庭醫生咨詢，然後根據初步評估被轉介至其他專業領域。透過多學科的協同合作，可以更全面地評估和處理不舉問題。

不舉可以按壓穴道改善

首先，需要強調的是，不舉是一種複雜的性功能障礙，其原因可能涉及生理和心理層面。按摩穴道只是其中一種可能的輔助方法，而不是根本治療。在嘗試按摩穴道之前，建議尋求醫生的建議，進行全面的評估。

以下是一些按摩穴道的方法，但請注意，這僅為參考，並不能保證對每個人都有效：

足三陰經穴：

• 位置：在內踝下方，約4指寬的位置。
• 按摩方法：用指腹輕壓，進行揉動或按摩。

命門穴：

• 位置：在脊柱下方，骨盆底部，尾椎骨上方約3指的位置。
• 按摩方法：用指腹輕壓，進行揉動或按摩。

關元穴：

• 位置：在下腹部，臍下約3指的位置。
• 按摩方法：用指腹輕壓，進行揉動或按摩。

神門穴：

• 位置：在脊柱上方，肩胛骨之間的凹陷處。
• 按摩方法：用指腹輕壓，進行揉動或按摩。

足太陽脾經穴：

• 位置：在足部，第一、二趾之間的凹陷處。
• 按摩方法：用指腹輕壓，進行揉動或按摩。

內關穴：

• 位置：在手腕處，掌心面，大拇指和食指交匯處。
• 按摩方法：用指腹輕壓，進行揉動或按摩。

在按摩穴道時，請注意以下幾點：

1. 使用適當的力度，避免造成疼痛或不適感。
2. 按摩時間可以從數分鐘到十幾分鐘，視個人感受而定。
3. 如果有任何不適或症狀加劇，應立即停止按摩，並尋求專業醫生的建議。

按摩穴道僅為一種輔助方法，對於不舉等性功能障礙，專業的醫學評估和治療才是關鍵。個體應在醫生的指導下，根據自身情況選擇適合的治療方法。

不舉總結

不舉可能源於複雜的生理和心理原因，而治療的過程需要由專業醫生進行全面評估。治療方法包括藥物治療、心理治療以及在某些情況下可能的外科手術。同時，改變生活方式、保持健康的生活習慣也是應對不舉的重要一環。

正視不舉，早期尋求醫療建議，有助於選擇最適合個體需求的治療方案。性健康不僅關係到個體的性生活，還牽涉到整體身心健康。透過科學合理的方法，我們有望恢復正常的性功能，提升生活品質。